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Diseño neutro de Baby Essentials

Reprograma tus emociones

Heridas de la infancia

  • Origen: Desde muy temprano, incluso desde el embarazo. El niño siente que no es deseado o aceptado tal como es.

  • Máscara: Huida. La persona evita situaciones, se aísla o minimiza su presencia.

  • Rasgos comunes: Sentirse invisible, tener miedo al rechazo, perfeccionismo, tendencia a desaparecer o no molestar.

  • Origen: Cuando el niño siente que no recibe suficiente atención o afecto emocional.

  • Máscara: Dependencia. Busca aprobación, cariño y compañía constantemente.

  • Rasgos comunes: Miedo a estar solo, necesidad constante de apoyo, dramatismo emocional.

  • Origen: Cuando el niño se siente avergonzado por ser él mismo, por su cuerpo, necesidades o comportamientos.

  • Máscara: Masoquismo. Se autosabotea o se castiga para evitar sentir culpa.

  • Rasgos comunes: Baja autoestima, tendencia a sacrificarse por otros, a reírse de sí mismo antes de que lo hagan.

  • Origen: Cuando el niño siente que alguien importante le ha fallado o no ha cumplido promesas.

  • Máscara: Control. Necesita dominar para no sentirse vulnerable.

  • Rasgos comunes: Desconfianza, celos, necesidad de tener el control, dificultad para delegar.

  • Origen: Cuando el niño siente que es tratado con frialdad, rigidez o exigencias excesivas.

  • Máscara: Rigidez. Busca ser perfecto y justo para no ser juzgado.

  • Rasgos comunes: Perfeccionismo, autocontrol extremo, dificultad para mostrar emociones.

flor rosada

Martha Bazan. Sanar sin sufrir

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